这个很好用,你知不知道呢?绝对淘来的经验
1、早晚两杯白开水:早上一杯水可以清洁肠道,补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。因此早晚饮水,对身体大有益处。 2、一杯豆浆:女人一到中年,体内的雌激素开始减退,这样会加速人体各个功能的衰退,每天坚持喝一杯豆浆,能增加人体雌激素的及时补充。 3、一杯醋:洗手后抹上一层醋,用布盖着,保留20......
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