多吃哪些蔬菜水果可以防晒护肤?

挑选护肤品真是一件很头痛的事情，绝对整理了一下网友的经验，但愿能给您提供一点参考。
擦防晒霜、戴墨镜、打太阳伞，对美白的确很重要，但是内在的补养不能少。也许你不知道，有些食物也能在夏日帮你防晒护肤。 　　 防晒          西瓜：西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分�......
查看全文：多吃哪些蔬菜水果可以防晒护肤?
如何护肤才是正确的呢？去看看哪种好