怎样瘦脸最有效？瘦脸有效方法大搜罗

选对了护肤品你的护理就已经成功了一半，那么如何挑选适合你的护肤品呢？

怎样瘦脸最有效？一起来看看瘦脸有效方法大搜罗吧！

一、怎样瘦脸最有效之生活习惯篇

1、远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁;

2、进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉;

3、用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢;

4、避免太夸张或面无表情的讲话方式;

5、改变高枕睡觉的习惯;

6、多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢;

7、定期保养肌肤，防止肌肤因为失去弹性而松弛。

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二、怎样瘦脸最有效之理论篇 

1、皮肤营养不良：一个新鲜的苹果一定是充满水分和营养的。没有吸收到足够营养的肌肤，缺乏通畅的面部微循环，自然松弛、懈怠。 

2、肌肤被氧化了：一种叫做自由基的物质来自环

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